Faceți aceste schimbări în viața copilului dumneavoastră

FACEȚI  SCHIMBĂRI ÎN VIAȚA COPILULUI DUMNEAVOASTRĂ ÎNAINTE CA ACESTA SĂ DEZVOLTE O STARE DE RĂU EMOȚIONALĂ

Experții sunt de acord că o îngrijire de calitate primite în timpul copilăriei poate determina în mod tangibil apariția bolii în sfera psihică. Chiar dacă într-un mod inconștient, mulți copii sunt victimele unei tragedii tăcute care are loc în interiorul celor patru pereți, sub ochii părinților. Vorbim despre o devastare emoțională care se strecoară în tăcere si va lăsa cicatrici de neșters pe care copilul le va descoperi că le are doar la vârsta adultă.

Într-o societate în care totul se face într-un mod frenetic, copiii sunt cei care plătesc prețul. Mulți părinți, cu bună credință, nu oferă copilului lor baza unei copilării sănătoase și fericite și ajung să submineze dezvoltarea sănătoasă a personalității.

Adevăratul sens al educației

*„Pentru un copil,  relația pe care acesta o stabilește „cu adulții”este principala sursă de stres psihic, mai ales când vine vorba de adulții de care s-a legat  emoțional„ *

Conștient sau nu, în fiecare familie conceptul educației are *o **interpretare liberă **. *

Dar ce înseamnă să educi? În general, se crede că educația înseamnă a-l învăța pe copilul tău să nu înjure, să fie ascultător , , să mănânce totul, , să vorbească și să se comporte în mod civilizat. Desigur, este corect ca un copil să se comporte bine și să nu înjure, dar adevărata sarcină a unui părinte (precum și a unui profesor) este să acorde atenția corectă nevoilor reale ale copilului ,  însă mulți părinți (și profesori) uită că și copilul are un număr mare de nevoi emoționale și fizice.

Fiecare părinte își dorește un copilul  fericit. Uneori, însă, un părinte, ocupat cu angajamentele **vieții de zi **cu **zi , uită să verifice care sunt nevoile reale ale copilului. Rezultat? Părinții „distrași digital”, părinții indulgenți sau prea puțin indulgenți, ore de somn neadecvate nevoilor copilului, viață sedentară acasă, stimulare continuă, satisfacție imediată sau lipsă de satisfacție, sunt factorii care creează un teren fertil pentru o varietate de afecțiuni psihologice. **

Ce se întâmplă dacă autoritatea liniștitoare a părintelui eșuează?

Confuzia cauzată de lipsa unor adevărate puncte de referință, cum ar fi autoritatea liniștitoare a părintelui, creează disconfort la un copil care nu se manifestă întotdeauna deschis și care, în timp, s-ar putea transforma în boli psihosomatice. Și aici, în spatele unei dureri de stomac, o durere de cap, o relație proastă cu mâncarea, dificultăți de învățare, agresivitate și anxietăți, uneori pot fi ascunse cereri de ajutor care, dacă nu sunt înțelese, pot modifica dezvoltarea socială, emoțională și mentală a copilului, influențând viitorul adult.

Cum să  evitați dezvoltarea suferinței emoționale?

O altă greșeală  frecventă pentru multe mame constă în dorința de a-și proteja copilul cu orice preț. Să luăm un caz tipic: copilul dumneavoastră are o problemă la școală, este mustrat și primește o notă proastă. În aceste condiții, multe mame ajung să discrediteze autoritatea școlii (profesorul) pentru a-l liniști pe copil.

Fraze precum „e doar o notă proastă, profesorul nu a înțeles nimic, temele tale sunt frumoase” sau „ah, profesorul a spus că ești nepoliticos și ridici vocea? Nu te gândi la asta, ăsta nu înțelege nimic” sunt fraze frecvente și dăunătoare. Dacă copilul tău obține o notă proastă sau are probleme de conduită, acoperirea acesteia poate fi dăunătoare. Liniștindu-l,  nu faci decât să-l așezi sub o cupolă de sticlă în care copilul tău nu va avea suficient spațiu pentru a crește și, atunci când o va face, inevitabil, va ajunge să-l spargă, să-l sfărâme și să riște să fie foarte rănit. Chiar vrei un copil care să plătească cheltuielile cauzate de nevoia ta de a-l proteja?

Numai un părinte atent poate fi capabil să asigure dezvoltarea corectă a celui mic. Ce să faci atunci?

• Puneți limite și reaminește-i că ești părintele lui, nu cel mai bun prieten.

• Oferă-i un stil de viață echilibrat, ceea ce înseamnă să-i oferi tot ce are nevoie, nu doar ceea ce vrea.

• Nu vă fie frică să spuneți „Nu!” Mai ales dacă este ceva de care nu prea are nevoie.

• Nu-i neglija dieta, nu te limita la alimente rapide, preambalate, s-ar putea să nu ai timp să gătești alimente sănătoase, dar te asigur că îi faci doar pagube care l-ar putea afecta în timpul creșterii. Asigurați, prin urmare, o dietă atentă și echilibrată.

• Petreceți cel puțin o oră pe zi într-un spațiu verde: luați-l pe bicicletă, mergeți la plimbare, lăsați-l să observe natura.

• Renunțați la telefoanele mobile în timpul meselor.

• Organizați jocuri de societate cel puțin o dată pe săptămână.

• Puneți-l pe copilul dvs. să facă lucruri casnice mici. Puteți, de exemplu, să-i cereți să pună masa, să scoată gunoiul, să facă ordine în dormitorul lui, să pună jucăriile la locul lor. Dar atenție, aceste sarcini nu trebuie gestionate ca o impunere. Obișnuiește-l să își asume responsabilitatea, poate cu câteva recompense mici.

• Asigurați-vă că fiul / fiica dumneavoastră doarme un număr suficient de ore într-o cameră fără dispozitive tehnologice.

• Nu-l proteja de mici eșecuri. În acest fel, va învăța să depășească marile provocări ale vieții. Așa cum am menționat deja, dacă obține o notă proastă, nu învinui profesorul și nu-l certa, explică-i pur și simplu că trebuie să învețe să-și dezvolte potențialul și poate obține o notă bună atunci când își face temele conștiincios

• Oferiți-i oportunități de „a se plictisi”, deoarece tocmai în momentele de plictiseală se trezește creativitatea.

• Comunică cu copilul tău într-un mod pozitiv. Creierul nostru nu funcționează cu expresii negative. Dacă îți spun: nu te gândi la galben, te-ai fi gândit la galben! Prin urmare, mai degrabă decât să-i spui copilului tău: „Nu scrie pe perete cu un marker”, încearcă să spui: „Mamei îi place peretele așa cum este, colorează pe o foaie”.

Îl poți chiar antrena pentru fericire sau Antrenează-l pentru fericire

Antrenează mintea copilului tău să vadă lucruri frumoase: fericirea nu este un nou telefon mobil, o nouă jucărie. Fericirea poate fi deja în interiorul copilului tău dacă îl antrenezi să o caute. Încurajează-l să cerceteze în fiecare zi. Nu este dificil, de fapt este mai simplu decât îți imaginezi. În acest sens, îți propun un exercițiu pe care îl poți face cu copilul tău înainte ca acesta să adoarmă. Cunoști exercițiul de 3 w? Sunt what went well??, În engleză înseamnă: ce a mers bine?

Acest exercițiu simplu presupune să-i ceri copilului să îți spună un lucru bun care i s-a întâmplat în timpul zilei. Emoțiile pozitive îl vor ajuta treptat să vadă lumea într-un mod la fel de pozitiv.