EMDR
EMDR: Ce este și cum vă poate ajuta
Ce este EMDR în termeni simpli EMDR înseamnă „Eye Movement Desensitisation and Reprocessing” (Desensibilizare și reprocesare prin mișcări oculare). Este o te…
21 sept. 2025 Citește articolul
Resurse & perspective
EMDR
15 articole
EMDR
Cât durează un parcurs EMDR?
80% dintre persoanele care mă contactează pentru prima dată îmi pun această întrebare. Și e firesc. Când cauți ajutor, vrei să știi la ce să te aștepți. Cât va…
28 iun. 2025 Citește articolul
EMDR
Anxietatea și stresul: recunoașterea și gestionarea lor cu ajutorul EMDR-ului
Anxietatea și stresul sunt reacții naturale ale organismului la situații percepute ca fiind amenințătoare sau provocatoare. Deși sunt reacții adaptative de bază…
20 feb. 2025 Citește articolul
EMDR
În timp ce amânați, viața trece SENECA - Învingerea amânării cu EMDR
Procrastinarea este o capcană în care cădem cu toții, la un moment dat sau altul. Dar ce se ascunde în spatele acestui comportament? Nu este întotdeauna o simpl…
4 dec. 2024 Citește articolul
EMDR
„Mai târziu” și capcana amânării emoționale
Mai târziu. Vom vorbi mai târziu. Te sun mai târziu. Ne întâlnim mai târziu. Vom face o plimbare mai târziu. Îți voi spune cum mă simt mai târziu…
18 aug. 2024 Citește articolul
EMDR
EMDR și Psihologia Pozitivă
Psihologia pozitivă și EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) sunt două abordări terapeutice care pot fi integrate pentru a spori potențialul psih…
1 iul. 2023 Citește articolul
EMDR
Insomnia
În timpul ședințelor EMDR pentru insomnie, terapeutul ghidează pacientul printr-o serie de mișcări ale ochilor, sunete sau atingeri care stimulează ambele emisf…
1 iul. 2023 Citește articolul
EMDR
Sindromul de stres post-traumatic (PTSD)
Sindromul de stres post-traumatic (PTSD) este o tulburare psihologică care apare după un eveniment traumatic, cum ar fi un accident, un act de violență sau un d…
1 iul. 2023 Citește articolul
EMDR
Adolescenții
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) este o terapie inovatoare care s-a dovedit eficientă în tratarea unei variate game de tulburări psihice. În…
28 feb. 2023 Citește articolul
EMDR
Relația conjugală
EMDR (Eye Movement Desensibilizare și Reprocesare prin mișcările ochilor) este o terapie care s-a dovedit a fi eficientă în tratamentul tulburărilor de stres po…
28 feb. 2023 Citește articolul
EMDR
Psihosomatica
EMDR este o terapie relativ recentă, dezvoltată în anii 1980 de Francine Shapiro, un psiholog american. Aceasta s-a dovedit deosebit de eficientă în tratamentul…
18 feb. 2023 Citește articolul
EMDR
Atacurile de panică
Atacurile de panică sunt episoade de senzații bruște și intense de anxietate sau frică, însoțite de simptome fizice precum transpirație, bătăi neregulate ale in…
30 ian. 2023 Citește articolul