Resurse & perspective
146 articole
Persoana care stă lângă dumneavoastră la cafenea, în parc sau chiar pe canapeaua de acasă poate avea o nevoie constantă de a fi în mișcare, de a explora locuri …
Atașamentul și tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) sunt profund legate. Experiențele noastre timpurii de atașament pot influența sănătatea noastră mintală la vâ…
În societatea de astăzi, în care putem contacta pe cineva cu o simplă atingere pe ecranul smartphone-ului, noțiunea de 'abandon' poate părea anacronică, aproape…
Atunci când intri în lumea psihologiei, una dintre problemele care apar cel mai frecvent în timpul ședințelor de terapie individuală este, fără îndoială, abando…
Trăim într-o epocă a comunicării frenetice. Suntem inundați de mesaje, notificări și conversații superficiale. Adesea, ne trezim făcând presupuneri, interpretăr…
Carl Gustav Jung, un pionier al psihologiei și o figură influentă a secolului al XX-lea, a deschis noi perspective în înțelegerea sufletului uman prin expl…
Recurgem adesea la negare ca mecanism de apărare pentru a ne proteja de durere, frică sau judecată. Cu toate acestea, evitând să ne confruntăm cu aceste aspecte…
Acceptarea și recunoașterea părților din noi înșine pe care le-am negat sau reprimat anterior reprezintă un pas fundamental în călătoria noastră de creștere per…
În structura complicată a lumii moderne, nevoia de a fi mereu 'conectat' pare să fi ascuns importanța conectării cu sinele interior. Dimpotrivă, singurătatea, c…
Odiseea ta personală de treizeci de zile: o călătorie spre o bunăstare totală prin mici schimbări zilnice pentru o versiune mai sănătoasă, mai echilibrată și ma…
A asculta înainte de a fi înțeles este un principiu fundamental care subliniază importanța ascultării active și a empatiei în relațiile interpersonale. Din punc…
Ascuțiți lama este o expresie care se referă la importanța de a avea grijă de sine prin învățare continuă și dezvoltare personală. Din punct de vedere psihologi…
