Bunăstare
Gestionarea emoțiilor complexe
În centrul existenței noastre se ascund emoții complicate, adesea misterioase, uneori copleșitoare. Aceste emoții ne modelează realitatea, ne influențează fieca…
21 ian. 2024 Citește articolul
Resurse & perspective
Bunăstare
146 articole
Bunăstare
Un ghid în gestionarea emoțiilor complexe
Ca ghid în gestionarea emoțiilor complexe, este important să începem cu recunoașterea faptului că emoțiile, chiar și cele mai complicate, fac parte integrantă d…
21 ian. 2024 Citește articolul
Bunăstare
Determinarea: când succesul costă scump
Descoperiți cum determinarea, deși este o forță motrice spre succes, se poate transforma într-o capcană. În această perspectivă psihologică, explorăm linia fină…
17 ian. 2024 Citește articolul
Bunăstare
Temerile și impactul lor
De câte ori ai lăsat frica să preia controlul, închizându-te într-un colț tăcut al minții tale? V-ați gândit vreodată la modul în care aceste temeri neabordate …
15 ian. 2024 Citește articolul
Bunăstare
Valoarea primei acțiuni
Pe parcursul vieții și al bunăstării personale, valoarea primului pas nu poate fi subestimată. Așa cum sugerează celebrul aforism al lui Alejandro Jodorows…
13 ian. 2024 Citește articolul
Bunăstare
Să înțelegem efectul Dunning-Kruger
Ați întâlnit vreodată pe cineva care, în ciuda unor lacune evidente în competențele sale, se considera expert în domeniu? Sau poate că v-ați trezit îndoindu-vă …
10 ian. 2024 Citește articolul
Bunăstare
Oglinda sufletului: frumusețea interioară
În frenezia erei digitale, în care ecranele devin oglinzi și imaginile construiesc realitatea, o reflecție a lui Platon ne invită la o pauză contemplativă. 'Nu …
5 ian. 2024 Citește articolul
Bunăstare
Vademecum 2024: cinci obiective-cheie pentru dezvoltarea personală
'Sunteți în 2024, dar cum puteți să vă atingeți potențialul maxim în acest an?' Aceasta este întrebarea care răsună în mintea ta la începutul acestui nou capito…
1 ian. 2024 Citește articolul
Bunăstare
Depășirea barierelor mentale pentru o bunăstare psihologică
În călătoria vieții tale, este posibil să întâlnești bariere mentale care îți limitează bunăstarea și dezvoltarea personală. În calitate de psiholog, am observa…
30 dec. 2023 Citește articolul
Bunăstare
Greutatea emoțiilor reprimate. Nu puteți ascunde ceea ce simțiți și gândiți.
Te-ai gândit vreodată la impactul pe care emoțiile neexprimate îl pot avea asupra bunăstării tale zilnice? Uneori, fără să vă dați seama, este posibil să fi văz…
30 dec. 2023 Citește articolul
Bunăstare
Frumusețea în toate formele sale
Frumusețea fiecărei femei vine sub multe forme și dimensiuni, dar întotdeauna creierul este cel care face diferența. A. Gravina Frumusețea fiecărei femei…
23 nov. 2023 Citește articolul
Bunăstare
Rolul psihologului și importanța sprijinului profesional
Trăim într-o lume în continuă schimbare, iar confruntarea cu provocările acesteia poate fi o provocare. Mintea umană este o încâlceală de emoții, gânduri și com…
14 oct. 2023 Citește articolul