Bunăstare
Cum se dezvoltă autoeficacitatea?
Sentimentul de autoeficacitate începe să se formeze încă din copilărie, atunci când ne confruntăm cu diverse experiențe, probleme și situații. Cu toate acestea,…
3 ian. 2023 Citește articolul
Resurse & perspective
Bunăstare
146 articole
Bunăstare
Exemple de autoeficacitate ridicată
Ce înseamnă o autoeficacitate ridicată? Oamenii pot avea un sentiment general de autoeficacitate sau pot avea un sentiment de autoeficacitate în domenii specifi…
3 ian. 2023 Citește articolul
Bunăstare
Forme de emoții
Există diverse teorii cu privire la numărul de tipuri de emoții pe care le experimentează ființele umane. Așa cum am menționat, psihologul Paul Ekman a stabilit…
3 ian. 2023 Citește articolul
Bunăstare
Rolul autoeficienței
Aproape toată lumea poate identifica obiectivele pe care vrea să le atingă, lucrurile pe care vrea să le schimbe, lucrurile pe care vrea să le realizeze. Cu toa…
3 ian. 2023 Citește articolul
Bunăstare
Ce înseamnă să ai un efect "declanșator" sau "trigger"?
Termenul 'trigger' se referă la reacțiile emoționale pe care le provoacă subiecte ofensatoare (cum ar fi violența sau sinuciderea) în mass-media sau în social m…
12 dec. 2022 Citește articolul
Bunăstare
Ce este anxietatea ?
𝗔𝗻𝘅𝗶𝗲𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮̆ 𝗶̂𝗻𝘁𝗿-𝗼 𝗶̂𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗮𝘂 𝗳𝗿𝗶𝗰𝗮̆ 𝗲𝘅𝗰𝗲𝘀𝗶𝘃𝗮̆, 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝗽𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗶̂𝗻�…
10 oct. 2022 Citește articolul
Bunăstare
Introducere în conceptul de psihosomatică Part.1
Psihosomatica este disciplina care studiază legăturile și relațiile dintre psihic și soma, adică dintre elementele psihologice și fiziologice care contribuie la…
4 oct. 2022 Citește articolul
Bunăstare
Depresia si anxietatea nu sunt semne de slăbiciune , dar de o luptă in curs
A fi anxios sau deprimat nu înseamnă a fi fragil, ci mai degrabă că fi fost puternic prea mult timp, luptând din greu împotriva dificultăților vieții până la ep…
8 sept. 2022 Citește articolul
Bunăstare
Stima și iubirea de sine sunt primul pas pentru a ajunge fericirea
Un aspect comun al copilăriei și adolescenței este căutarea aprobării, siguranței. Trebuie să simțim dragostea părinților, aprecierea semenilor, pentru a ne sim…
5 aug. 2022 Citește articolul
Bunăstare
Cum să interacționezi cu personalitățile paranoide
Tulburarea de personalitate paranoidă se caracterizează printr-un model omniprezent de neîncredere nejustificată și suspiciune față de alții, care sunt întotdea…
28 iul. 2022 Citește articolul
Bunăstare
Cum să faci față personalităților obsesive compulsive
Tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă este caracterizată printr-o preocupare larg răspândită pentru ordine, perfecționism și control (nu există loc pen…
12 iul. 2022 Citește articolul
Bunăstare
Tristețea și corpul: care este legătura?
Tristețea și corpul: care este legătura? Una dintre principalele emoții care transpar din starea noastră de spirit este cu siguranță tristețea, mai ales cea…
7 iul. 2022 Citește articolul