De pe Blog

Articole despre sănătate mintală, relații, neuroștiință și dezvoltare personală.

330 articole

Hipocondria: când teama de boală devine o adevărată închisoare psihică
Bunăstare

Hipocondria: când teama de boală devine o adevărată închisoare psihică

Obsesia care epuizează mintea și corpul Ați simțit vreodată o mică durere și ați crezut imediat că este semnul unei boli grave? Să vă controlați corpul în că…

Nu te plafona: cheia către o viață autentică și fericită
Bunăstare

Nu te plafona: cheia către o viață autentică și fericită

De câte ori ai acceptat situații care nu te-au făcut cu adevărat fericit, spunându-ți că a fost o alegere corectă? Teama de schimbare, singurătatea sau incertit…

Anxietatea și stresul: recunoașterea și gestionarea lor cu ajutorul EMDR-ului
EMDR

Anxietatea și stresul: recunoașterea și gestionarea lor cu ajutorul EMDR-ului

Anxietatea și stresul sunt reacții naturale ale organismului la situații percepute ca fiind amenințătoare sau provocatoare. Deși sunt reacții adaptative de bază…

Creierul tău este soluția pentru a te simți bine: descoperă rolul neuropsihologiei
Neuropsihologie

Creierul tău este soluția pentru a te simți bine: descoperă rolul neuropsihologiei

Cine este neuropsihologul și de ce este important pentru sănătatea voastră mintală? - Neuropsihologul este o figură profesională cheie care explorează legătura …

Rezerva cognitivă: super-puterea creierului pentru a preveni îmbătrânirea și declinul cognitiv
Neuropsihologie

Rezerva cognitivă: super-puterea creierului pentru a preveni îmbătrânirea și declinul cognitiv

De ce unii oameni îmbătrânesc mai greu decât alții? V-ați întrebat vreodată de ce unii oameni își păstrează o minte strălucitoare chiar și la bătrânețe, în t…

Neuropsihologia: legătura dintre creier și comportament
Neuropsihologie

Neuropsihologia: legătura dintre creier și comportament

Neuropsihologia este o disciplină fascinantă care combină psihologia și neuroștiințele, cu scopul de a înțelege relația dintre creier și comportamentul uman. Ac…

Persoane toxice? Descoperiți metoda lui Socrate pentru a-i gestiona cu ajutorul inteligenței emoționale
Bunăstare

Persoane toxice? Descoperiți metoda lui Socrate pentru a-i gestiona cu ajutorul inteligenței emoționale

V-ați certat vreodată cu cineva care, în loc să vă confrunte într-un mod respectuos, ridică vocea, devine agresiv sau încearcă să se impună? În acele momente, e…

Dincolo de liniște: căutarea refugiului în ajutorul unui specialist
Bunăstare

Dincolo de liniște: căutarea refugiului în ajutorul unui specialist

'Sunt unii care cred că internarea la psihiatrie este cel mai urât lucru din lume. Uneori viața este chiar mai urâtă. Animalele rănite se ascund într-o vizuină …

ÎN TIMP CE AMÂNĂM, VIAȚA TRECE - O reflecție psihologică asupra procrastinării existențiale
Bunăstare

ÎN TIMP CE AMÂNĂM, VIAȚA TRECE - O reflecție psihologică asupra procrastinării existențiale

Fraza lui Seneca, „În timp ce amânăm, viața trece”, nu este doar un gând filosofic, ci și o reflecție psihologică puternică asupra relației pe care fiecare dint…

În timp ce amânați, viața trece SENECA - Învingerea amânării cu EMDR
EMDR

În timp ce amânați, viața trece SENECA - Învingerea amânării cu EMDR

Procrastinarea este o capcană în care cădem cu toții, la un moment dat sau altul. Dar ce se ascunde în spatele acestui comportament? Nu este întotdeauna o simpl…

Depășirea dependenței emoționale: 10 pași pentru recâștigarea libertății interioare
Bunăstare

Depășirea dependenței emoționale: 10 pași pentru recâștigarea libertății interioare

Dependența emoțională este o afecțiune care ne poate limita fericirea și bunăstarea, determinându-ne să căutăm la alții sau în circumstanțele externe siguranța …

Protejarea inocenței copiilor: o investiție în viitor
Ciclu de viață

Protejarea inocenței copiilor: o investiție în viitor

Copiii nu ar trebui să poarte povara poveștilor adulților. Ei au dreptul la o lume a explorării și imaginației, în care își pot cultiva încrederea și curiozitat…