Resurse & perspective
Articole despre sănătate mintală, relații, neuroștiință și dezvoltare personală.
330 articole
Alcoolul este profund normalizat în cultura contemporană: se toastează la sărbători, pentru socializare, pentru «a se deconecta». Tocmai această normalizare fac…
Cocaina este adesea asociată cu performanța, energia, încrederea în sine. Multe persoane încep să o consume în contexte sociale sau profesionale cu ideea de «a …
Nu toate dependențele apar din căutarea unei «senzații». Multe încep într-un context medical obișnuit: un medicament pentru a dormi mai bine, pentru a calma anx…
Dependențele nu privesc doar alcoolul și substanțele psihoactive. Din ce în ce mai frecvent, în clinică se observă persoane copleșite de comportamente aparent «…
Multe persoane imaginează schimbarea ca pe un întrerupător: «ieri eram dependent/ă, azi am decis și mă opresc». Cercetarea clinică arată însă că procesul de ieș…
Când o persoană dezvoltă o dependență, întregul sistem familial este implicat. Chiar dacă simptomul este «localizat» la un singur membru — cel care consumă subs…
Când o persoană este prinsă în capcana dependenței, din exterior poate părea încăpățânată sau dezinteresată să se schimbe. Din perspectivă neuropsihologică, îns…
A descoperi că un copil consumă substanțe, petrece ore în jocuri online sau are comportamente autodistructive legate de dependență este un șoc. Mulți părinți os…
Teama de abandon este una dintre cele mai profunde și dureroase experiențe emoționale care pot influența viața afectivă. Se manifestă prin frica constantă de a …
Corpul ne vorbește prin simptome și semnale. A învăța să-l ascultăm este primul pas către o vindecare autentică și conștientă. Limbajul tăcut al corpului…
„Un om chinuit de propriii demoni se răzbună fără sens pe ceilalți.” (F. Kafka) Ne doare pentru că este adevărat. Ne emoționează pentru că, într-un colț al…
Imaginează-ți că intri în cabinetul unui psiholog unde, pentru prima dată, nimeni nu-ți spune ce este în neregulă cu tine. Nimeni nu te etichetează și nu încear…
