De pe Blog

Articole despre sănătate mintală, relații, neuroștiință și dezvoltare personală.

330 articole

Începeți terapia pentru a depăși eșecul profesional
Bunăstare

Începeți terapia pentru a depăși eșecul profesional

Pentru a vă depăși eșecurile profesionale și pentru a vă recăpăta controlul asupra vieții, începeți terapia individuală. Învățați cum să construiți reziliența, …

Motivația intrinsecă: importanța autodeterminării în terapia individuală
Bunăstare

Motivația intrinsecă: importanța autodeterminării în terapia individuală

Teoria autodeterminării și metafora ducerii calului la apă: importanța motivației intrinseci în terapia individuală. Teoria autodeterminării este un conc…

Începerea unei terapii individuale pentru a depăși cușca relațională cu mama celuilalt
Bunăstare

Începerea unei terapii individuale pentru a depăși cușca relațională cu mama celuilalt

Cușca relației: când mama celuilalt este pe primul loc - de ce începerea unei terapii individuale vă poate ajuta să explorați dinamica relației, să lucrați la g…

Mama celuilalt: când mama celuilalt este pe primul loc
Cuplu

Mama celuilalt: când mama celuilalt este pe primul loc

Cușca relației: când mama celuilalt este pe primul loc: explorarea dinamicii de cuplu și a relației mamă-copil și sugestii pentru o comunicare deschisă, gestion…

A crește cu o mamă care țipă: abordarea consecințelor cu terapia individuală
Ciclu de viață

A crește cu o mamă care țipă: abordarea consecințelor cu terapia individuală

A crește cu o mamă care țipă: consecințele asupra stimei de sine, a capacității de exprimare a nevoilor, a relațiilor interpersonale și cum terapia individuală …

5 sfaturi pentru o căsnicie de durată
Cuplu

5 sfaturi pentru o căsnicie de durată

Cinci sfaturi pe care cuplurile ar trebui să le urmeze pentru a menține dragostea și pasiunea în relația lor și pentru a construi o căsnicie de durată: ai grijă…

Cum să ajuți copiii care care au decis să abandoneze școala
Ciclu de viață

Cum să ajuți copiii care care au decis să abandoneze școala

Gestionarea comportamentului dificil al copiilor care au decis să abandoneze școala poate fi dificil de gestionat și poate crea anxietate și îngrijorare în rând…

Îmbunătățirea stimei de sine: importanța terapiei individuale
Bunăstare

Îmbunătățirea stimei de sine: importanța terapiei individuale

Stima de sine: ce este, cum să o îmbunătățești și de ce merită să iei în considerare terapia individuală cu un psiholog pentru a aborda stima de sine scăzută și…

Relațiile la distanță și terapia individuală
Cuplu

Relațiile la distanță și terapia individuală

Relațiile la distanță: luați în considerare terapia individuală pentru a îmbunătăți relația și a depăși provocările cauzate de distanță. Dacă sunteți înt…

Căutarea liniști interioare: de ce nu poate fi găsită în altă parte
Bunăstare

Căutarea liniști interioare: de ce nu poate fi găsită în altă parte

''Când nu poți găsi liniștea în tine însuți, este inutil să o cauți în altă parte'' La Rochefoucauld În calitate de psiholog, am văzut mulți oameni ca…

Depășirea auto-sabotajului prin terapie
Bunăstare

Depășirea auto-sabotajului prin terapie

Iată cum se poate depăși autosabotajul interior și cum se poate înfrunta adevărul prin terapie: o invitație la recunoașterea și înfruntarea propriilor slăbiciun…

Frica de a rămâne singure și adevăratul eșec al femeilor
Cuplu

Frica de a rămâne singure și adevăratul eșec al femeilor

Adevăratul eșec al femeilor: atunci când teama de a fi singure le împinge să accepte orice iubire si neagă posibilitatea unor relații sănătoase și împlinite, li…