De pe Blog

Articole despre sănătate mintală, relații, neuroștiință și dezvoltare personală.

330 articole

Evoluția prieteniei: vindecarea de trauma abuzului sexual și a tentativei de viol, o poveste de terapie personală
Bunăstare

Evoluția prieteniei: vindecarea de trauma abuzului sexual și a tentativei de viol, o poveste de terapie personală

În calitate de psiholog, am avut ocazia să sprijin două persoane care au trecut prin trauma abuzului sexual și a tentativei de viol din copilărie în urma căruia…

Sindromul impostorului: când succesul nu este suficient
Bunăstare

Sindromul impostorului: când succesul nu este suficient

Sindromul impostorului: înțelegerea și depășirea tulburării psihologice care provoacă sentimente de inadecvare și teama de a nu fi la înălțimea succesului și a …

Terapia individuală pentru agresivitate
Bunăstare

Terapia individuală pentru agresivitate

Abordarea rădăcinilor agresivității tale: cum te poate ajuta terapia să înțelegi cauzele nesiguranței, frustrărilor și problemelor emoționale care te determină …

Să crești cu o mamă narcisistă: consecințele și calea către vindecare
Ciclu de viață

Să crești cu o mamă narcisistă: consecințele și calea către vindecare

A crește cu o mamă narcisistă: efecte asupra sănătății mintale și dezvoltării copilului, importanța tratamentului și a sprijinului social pentru a depăși trauma…

Să crești cu o mamă paranoică: provocări și strategii de coping
Ciclu de viață

Să crești cu o mamă paranoică: provocări și strategii de coping

Să crești cu o mamă paranoică: cum să faci față fricii, anxietății și a controlului, cum să găsești sprijin în afara familiei pentru a dezvolta autonomia și înc…

A trăi cu un bărbat narcisist: provocări și modalități de vindecare
Cuplu

A trăi cu un bărbat narcisist: provocări și modalități de vindecare

Trăind cu un bărbat narcisist: sănătatea mintală și identitatea partenerului, dificultăți de comunicare și relaționare, importanța tratamentului pentru a depăși…

Atașamentul morbid mamă-copil: consecințe negative și soluții
Ciclu de viață

Atașamentul morbid mamă-copil: consecințe negative și soluții

Atașamentul morbid mamă-copil și izolarea socială: efecte negative asupra sănătății mintale a copiilor și importanța căutării unui psiholog pentru a depăși depe…

Îmbunătățirea comunicării cu adolescenții
Ciclu de viață

Îmbunătățirea comunicării cu adolescenții

Printre sfaturile practice pentru îmbunătățirea comunicării cu adolescenții se numără: ascultați în mod activ, vorbiți clar, arătați interes, fiți de ajutor, fi…

Părintele plug de zăpadă - Rolul părintelui în creșterea copiilor
Ciclu de viață

Părintele plug de zăpadă - Rolul părintelui în creșterea copiilor

Rolul dumneavoastră ca părinte în creșterea copiilor este important: 'Când părinții fac prea multe pentru copiii lor, copiii nu vor face suficient pentru ei înș…

Dezvoltarea personală și finalul unei relații
Cuplu

Dezvoltarea personală și finalul unei relații

Atunci când dorința de dezvoltare personală vă complică relațiile, este important să fiți sinceri în legătură cu sentimentele dumneavoastră, să căutați sprijin …

Influența părinților asupra educației copiilor și importanța terapiei individuale
Ciclu de viață

Influența părinților asupra educației copiilor și importanța terapiei individuale

Influența dvs. în calitate de părinte este semnificativă asupra educației copiilor dvs. Puteți folosi educația și orientarea ca mijloace de instruire, dar este …

Trăind cu un partener cu dependență
Cuplu

Trăind cu un partener cu dependență

A trăi cu un partener cu dependență: ce trebuie să înveți despre dependență, să comunici deschis, să cauți ajutor profesional, să stabilești limite sănătoase, s…