I bambini con uno stile di attaccamento sicuro sono considerati il tipo di attaccamento più sano e desiderabile. Se hai uno stile di attaccamento sicuro, ti senti sicuro e protetto dalla madre. Esplori liberamente l’ambiente circostante, ma torni regolarmente da lei per essere rassicurato e sostenuto. Questo stile di attaccamento influenzerà le tue relazioni con gli altri fino all’età adulta.
In età adulta, se hai uno stile di attaccamento sicuro, tenderai ad avere relazioni strette e soddisfacenti, sarai in grado di comunicare apertamente con gli altri, di esprimere i tuoi sentimenti e di mantenere forti legami emotivi. Ti sentirai sicuro e attaccato nelle tue relazioni e sarai in grado di creare legami forti e significativi.
Le ragioni per cui gli adulti con uno stile di attaccamento sicuro sono in grado di sviluppare relazioni strette e soddisfacenti sono molteplici. In primo luogo, sei stato in grado di costruire una base di attaccamento sicuro fin dalle prime fasi della vita, il che ti ha fornito una solida base per costruire relazioni in età adulta.
In secondo luogo, sei solitamente in grado di regolare le tue emozioni in modo efficace. Sei in grado di esprimere i tuoi sentimenti in modo chiaro e diretto, senza reprimerli o negarli. Inoltre, sei in grado di affrontare in modo costruttivo le situazioni emotivamente difficili senza farti sopraffare dalle emozioni.
Infine, hai un forte senso di autostima e di valore come individuo, hai un’immagine positiva di te stesso e sei in grado di affrontare le difficoltà della vita con resilienza e fiducia. In sintesi, se hai uno stile di attaccamento sicuro, sei in una buona posizione per sviluppare relazioni sane e soddisfacenti.