Le persone colpite da un trauma transgenerazionale possono manifestare sintomi simili a quelli del disturbo post-traumatico da stress (PTSD), come irritabilità, ansia e sbalzi d’umore. Tuttavia, poiché la persona non ha vissuto direttamente il trauma, non sperimenta flashback o ricordi intrusivi. Piuttosto, i sintomi e le reazioni del trauma derivano da un evento che non si è verificato, piuttosto, queste reazioni sono geneticamente ereditate. Poiché le reazioni allo stress sono associate a problemi di salute più fisici, i traumi transgenerazionali possono manifestarsi anche con problemi medici come malattie cardiache ictus e morte precoce.
Quali sono le cause del trauma transgenerazionale?
Il trauma transgenerazionale si verifica quando gli effetti del trauma vengono trasmessi di generazione in generazione. Ciò si verifica quando i genitori sono stati maltrattati da bambini o hanno avuto esperienze infantili negative, il ciclo di traumi e abusi si ripercuote sull’educazione dei figli. Il trauma transgenerazionale può anche derivare dall’oppressione, compreso il trauma razziale e altre forme di oppressione sistemica. Gli effetti del trauma transgenerazionale sono stati documentati nei discendenti di rifugiati, studenti e vittime dell’olocausto dimostrando che questo tipo di trauma continua a colpire le persone per generazioni dopo che l’evento traumatico collettivo si è verificato.
Genetica e trauma transgenerazionale
Sebbene le ricerche siano molto approfondite e non si disponga ancora di un numero esatto, si ritiene che nel DNA umano vi siano più di 25.000 geni. Il modo in cui I nostri geni si manifestano nel nostro corpo, o come determinano tutto, dal nostro aspetto alle malattie a cui siamo predisposti, e chiamato epigenetica. Alcuni geni sono dormienti alla nascita, ma vengono attivati dall’ambiente in cui viviamo. Questo è uno dei modi in cui ci adattiamo all’ambiente e sopravviviamo. Quando una persona subisce un trauma, il suo DNA reagisce e attiva i geni che la aiutano a sopravvivere ai periodi di stress. I geni che ci preparano a situazioni come lotta o fuga, il congelamento, si attivano per prepararci a future situazioni di pericolo. Trasmettiamo poi questi geni alla nostra prole, preparandola ad affrontare eventi traumatici. I nostri geni fanno un ottimo lavoro per tenerci al sicuro, anche se questo non Sono stati progettati per renderci felici. Quando i geni sono preparati ad affrontare eventi stressanti o traumatici, rispondono con maggiore intensità, ma questa costante aspettativa di pericolo causa stress. Il compromesso di dover essere sempre pronti attenersi al sicuro può aumentare i livelli di stress nell’organismo e influire a lungo termine sulla salute fisica e mentale. Se i vostri genitori e nonni hanno subito un trauma, la risposta di sopravvivenza per affrontare l’evento è codificata nel vostro DNA è trasmessa di generazione in generazione. Questa “modalità di sopravvivenza” viene codificata e trasmessa di generazione in generazione se non si verificano altri traumi.