EMDR
EMDR: Che cos'è e come può aiutarti
Che cos'è l'EMDR in parole semplici L'EMDR significa 'Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari'. È una terapia che aiuta le person…
21 set 2025 Leggi l'articolo
Risorse & approfondimenti
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15 articoli
EMDR
Quanto dura un percorso EMDR?
L’80% delle persone che mi contatta per la prima volta mi pone questa domanda. Ed è comprensibile. Quando si cerca aiuto, si desidera avere un’idea del percors…
28 giu 2025 Leggi l'articolo
EMDR
Ansia e stress: riconoscerli e affrontarli con l’EMDR
Ansia e stress: riconoscerli e affrontarli con l’EMDR L’ansia e lo stress sono risposte naturali dell’organismo a situazioni percepite come minacciose o impe…
20 feb 2025 Leggi l'articolo
EMDR
Mentre si rimanda, la vita passa SENECA - Superare la procrastinazione con l’EMDR
La procrastinazione è una trappola in cui tutti cadiamo, prima o poi. Ma cosa si nasconde dietro questo comportamento? Non è sempre una semplice questione di pi…
4 dic 2024 Leggi l'articolo
EMDR
Il “più tardi” e la trappola della procrastinazione emotiva
Più tardi. Parleremo più tardi. Ti chiamerò più tardi. Ci vediamo più tardi. Faremo una passeggiata più tardi. Ti dirò come mi sento più tardi. Lasciamo t…
18 ago 2024 Leggi l'articolo
EMDR
EMDR e Psicologia Positiva
La psicologia positiva e l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) sono due approcci terapeutici che possono essere integrati per aumentare le pote…
1 lug 2023 Leggi l'articolo
EMDR
Insonnia
Durante le sessioni di EMDR per l'insonnia, il terapeuta guida il paziente attraverso una serie di movimenti oculari, suoni o tocchi che stimolano entrambi gli …
1 lug 2023 Leggi l'articolo
EMDR
Sindrome post-traumatica da stress (PTSD)
La sindrome da stress post-traumatico (PTSD) è un disturbo psicologico che si verifica dopo un evento traumatico, come un incidente, un atto di violenza o un di…
1 lug 2023 Leggi l'articolo
EMDR
Adolescenti
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una terapia innovativa che si è dimostrata efficace nel trattamento di un’ampia gamma di disturbi menta…
28 feb 2023 Leggi l'articolo
EMDR
Relazioni di coppia
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una terapia che si è dimostrata efficace nel trattamento del disturbo post-raumatico da stress e di alt…
28 feb 2023 Leggi l'articolo
EMDR
Psicosomatica
L'EMDR è una terapia relativamente recente, sviluppata negli anni '80 da Francine Shapiro, una psicologa americana. Si è dimostrata particolarmente efficace nel…
18 feb 2023 Leggi l'articolo
EMDR
Crisi di panico
Gli attacchi di panico sono episodi di improvvisi e intensi sentimenti di ansia o paura, accompagnati da sintomi fisici come sudorazione, battito cardiaco irreg…
30 gen 2023 Leggi l'articolo