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Articoli su salute mentale, relazioni, neuroscienze e crescita personale.

338 articoli

Perché dovete dedicare del tempo ai vostri figli?
Ciclo di vita

Perché dovete dedicare del tempo ai vostri figli?

Il bisogno fondamentale di ogni bambino è sentirsi amato, sicuro e accudito, anche nei suoi piccoli bisogni quotidiani. La mancanza di queste attenzioni può por…

11 nov 2024 Leggi l'articolo
Assumersi la responsabilità: fuori dal circo delle relazioni tossiche
Benessere

Assumersi la responsabilità: fuori dal circo delle relazioni tossiche

Non dare la colpa al clown perché si comporta da clown. Dai la colpa a te stesso per aver scelto di andare al circo! Questa frase, apparentemente semplic…

Relazioni tossiche: caratteristiche e impatti sulla salute mentale
Coppia

Relazioni tossiche: caratteristiche e impatti sulla salute mentale

Le relazioni tossiche sono dinamiche interpersonali distruttive che compromettono il benessere psicologico ed emotivo di chi ne è coinvolto. Queste relazioni po…

22 ott 2024 Leggi l'articolo
Migliora la tua performance senza ansia: Strategie efficaci per il successo accademico e professionale
Benessere

Migliora la tua performance senza ansia: Strategie efficaci per il successo accademico e professionale

Se sei arrivato qui, probabilmente stai cercando una soluzione all'ansia che ti blocca ogni volta che affronti una sfida importante. Magari è un esame, una pres…

14 ott 2024 Leggi l'articolo
Rompendo lo stigma: perché la salute mentale conta
Benessere

Rompendo lo stigma: perché la salute mentale conta

La salute mentale rappresenta un elemento cruciale nella nostra esistenza; tuttavia, continua ad essere circondata da stigma e preconcetti. La paura di essere g…

24 ago 2024 Leggi l'articolo
Il “più tardi” e la trappola della procrastinazione emotiva
EMDR

Il “più tardi” e la trappola della procrastinazione emotiva

Più tardi. Parleremo più tardi. Ti chiamerò più tardi. Ci vediamo più tardi. Faremo una passeggiata più tardi. Ti dirò come mi sento più tardi. Lasciamo t…

18 ago 2024 Leggi l'articolo
Trovare qualcuno che ti capisca davvero: è la chiave per una connessione autentica
Benessere

Trovare qualcuno che ti capisca davvero: è la chiave per una connessione autentica

Ho letto da qualche parte online: 'Trova qualcuno che parli la tua lingua, così non dovrai tradurre la tua anima per il resto della tua vita'. Quest…

11 ago 2024 Leggi l'articolo
Il riflesso nascosto - scoprire la vera identità
Benessere

Il riflesso nascosto - scoprire la vera identità

Esplorare la vita è come cercare di guardarsi allo specchio in un mattino nebbioso. Ogni giorno ci troviamo davanti a questo vetro appannato, cercando di rimuov…

20 lug 2024 Leggi l'articolo
Genitorialità e relazione di coppia: equilibrare ruoli e aspettative
Coppia

Genitorialità e relazione di coppia: equilibrare ruoli e aspettative

Genitorialità e relazioni di coppia sono strettamente intrecciate e influenzano reciprocamente. Per bilanciare ruoli e aspettative, è fondamentale una comunicaz…

13 lug 2024 Leggi l'articolo
Le fasi della vita: dalla nascita alla maturità
Ciclo di vita

Le fasi della vita: dalla nascita alla maturità

Il percorso della vita umana, dall'infanzia all'età adulta, è un viaggio pieno di sfide e opportunità di crescita. Ogni fase - dall'affetto iniziale al momento …

11 lug 2024 Leggi l'articolo
Abbraccia le tue imperfezioni
Benessere

Abbraccia le tue imperfezioni

Se senti che le tue imperfezioni ti impediscono di vivere una vita piena e soddisfacente, chiedi aiuto; La terapia può essere un potente strumento per esplorare…

10 lug 2024 Leggi l'articolo
Tu sei l'architetto del tuo destino
Benessere

Tu sei l'architetto del tuo destino

Tu sei l'architetto del tuo destino, e ogni scelta che fai modella il tuo futuro; La psicologia offre strumenti per prendere decisioni consapevoli e allineate c…