Dal Blog

Articoli su salute mentale, relazioni, neuroscienze e crescita personale.

338 articoli

Ipocondria: quando la paura della malattia diventa una prigione mentale
Benessere

Ipocondria: quando la paura della malattia diventa una prigione mentale

Un'ossessione che logora la mente e il corpo Ti è mai capitato di sentire un piccolo dolore e subito pensare che fosse il segnale di una malattia grave? Di c…

22 feb 2025 Leggi l'articolo
Non accontentarti: la chiave per una vita autentica e felice
Benessere

Non accontentarti: la chiave per una vita autentica e felice

Quante volte hai accettato situazioni che non ti rendevano davvero felice, raccontandoti che fosse la scelta giusta? La paura del cambiamento, della solitudine …

21 feb 2025 Leggi l'articolo
Ansia e stress: riconoscerli e affrontarli con l’EMDR
EMDR

Ansia e stress: riconoscerli e affrontarli con l’EMDR

Ansia e stress: riconoscerli e affrontarli con l’EMDR L’ansia e lo stress sono risposte naturali dell’organismo a situazioni percepite come minacciose o impe…

20 feb 2025 Leggi l'articolo
Il tuo cervello è la chiave del benessere: scopri il ruolo della neuropsicologia
Neuropsicologia

Il tuo cervello è la chiave del benessere: scopri il ruolo della neuropsicologia

Chi è il Neuropsicologo e perché è importante per la tua salute mentale? - Il neuropsicologo è una figura professionale fondamentale che si occupa di esplorare …

15 feb 2025 Leggi l'articolo
Riserva cognitiva: il superpotere del cervello per contrastare l’invecchiamento e il declino cognitivo
Neuropsicologia

Riserva cognitiva: il superpotere del cervello per contrastare l’invecchiamento e il declino cognitivo

Perché alcune persone invecchiano meglio di altre? Ti sei mai chiesto perché alcune persone mantengono una mente brillante anche in età avanzata, mentre altr…

13 feb 2025 Leggi l'articolo
Neuropsicologia: il ponte tra cervello e comportamento
Neuropsicologia

Neuropsicologia: il ponte tra cervello e comportamento

La neuropsicologia è una disciplina affascinante che unisce la psicologia e le neuroscienze, con l'obiettivo di comprendere la relazione tra il cervello e il co…

11 feb 2025 Leggi l'articolo
Persone tossiche? Scopri il metodo di Socrate per gestirle con intelligenza emotiva
Benessere

Persone tossiche? Scopri il metodo di Socrate per gestirle con intelligenza emotiva

Ti è mai capitato di discutere con qualcuno che, invece di confrontarsi in modo rispettoso, alza la voce, diventa aggressivo o cerca di imporsi? In quei momenti…

10 feb 2025 Leggi l'articolo
Oltre il silenzio: trovare rifugio nell'aiuto di uno specialista
Benessere

Oltre il silenzio: trovare rifugio nell'aiuto di uno specialista

‘’C'è chi ritiene che il ricovero in Psichiatria sia la cosa più brutta al mondo. Talvolta la vita è ancora più brutta. Gli animali feriti si nascondono in una …

13 gen 2025 Leggi l'articolo
Mentre si rimanda, la vita passa SENECA - Superare la procrastinazione con l’EMDR
EMDR

Mentre si rimanda, la vita passa SENECA - Superare la procrastinazione con l’EMDR

La procrastinazione è una trappola in cui tutti cadiamo, prima o poi. Ma cosa si nasconde dietro questo comportamento? Non è sempre una semplice questione di pi…

MENTRE SI RIMANDA, LA VITA PASSA - Una riflessione psicologica sulla procrastinazione esistenziale
Benessere

MENTRE SI RIMANDA, LA VITA PASSA - Una riflessione psicologica sulla procrastinazione esistenziale

La frase di Seneca, “Mentre si rimanda, la vita passa,” non è solo un pensiero filosofico, ma anche una potente riflessione psicologica sul rapporto che ognuno …

Superare la dipendenza emotiva: 10 passi per ritrovare la libertà interiore
Benessere

Superare la dipendenza emotiva: 10 passi per ritrovare la libertà interiore

La dipendenza emotiva è una condizione che può limitare la nostra felicità e il nostro benessere, spingendoci a cercare negli altri o in circostanze esterne una…

18 nov 2024 Leggi l'articolo
Proteggiamo l’Innocenza dei bambini: un investimento per il futuro
Ciclo di vita

Proteggiamo l’Innocenza dei bambini: un investimento per il futuro

I bambini non dovrebbero portare il peso delle storie degli adulti. Hanno diritto a un mondo fatto di scoperte e fantasia, dove possono coltivare fiducia e curi…

13 nov 2024 Leggi l'articolo