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Articoli su salute mentale, relazioni, neuroscienze e crescita personale.

338 articoli

Dipendenze comportamentali: quando la trappola non è una sostanza, ma un gesto ripetuto
Dipendenze

Dipendenze comportamentali: quando la trappola non è una sostanza, ma un gesto ripetuto

Le dipendenze non riguardano soltanto alcol e sostanze stupefacenti. Sempre più frequentemente, in ambito clinico si osservano persone soffocate da comportament…

Figli adulti di genitori alcolisti: dieci schemi che forse riconosci in te
Dipendenze

Figli adulti di genitori alcolisti: dieci schemi che forse riconosci in te

Il termine "figli adulti di genitori alcolisti" identifica gli adulti cresciuti in famiglie con alcolismo o grave disfunzionalità, che in età adulta presentano …

Figli adulti di genitori dipendenti: perché il passato non è acqua passata
Dipendenze

Figli adulti di genitori dipendenti: perché il passato non è acqua passata

Se sei cresciuto con un genitore che abusava di alcol, droghe o farmaci, probabilmente ti sei sentito dire: "ormai è passato, ormai sei grande, guarda avanti." …

Genitori e figli nelle dipendenze: come parlare, cosa evitare, quando chiedere aiuto
Dipendenze

Genitori e figli nelle dipendenze: come parlare, cosa evitare, quando chiedere aiuto

Scoprire che un figlio fa uso di sostanze, trascorre ore nel gioco online o ha comportamenti autolesivi legati a dipendenza è uno shock. Molti genitori oscillan…

La famiglia nella dipendenza: perché non è mai solo un problema suo
Dipendenze

La famiglia nella dipendenza: perché non è mai solo un problema suo

Quando una persona sviluppa una dipendenza, l'intero sistema familiare ne viene coinvolto. Anche se il sintomo è localizzato in un membro — chi usa sostanze, ch…

Le fasi del cambiamento: come si esce davvero da una dipendenza
Dipendenze

Le fasi del cambiamento: come si esce davvero da una dipendenza

Molte persone immaginano il cambiamento come un interruttore: ieri ero dipendente, oggi ho deciso e smetto. La ricerca clinica mostra invece che il processo di …

Neuropsicologia delle dipendenze: perché non basta la forza di volontà
Dipendenze

Neuropsicologia delle dipendenze: perché non basta la forza di volontà

Quando una persona è intrappolata in una dipendenza, dall'esterno può sembrare testarda o disinteressata a cambiare. Dal punto di vista neuropsicologico, tuttav…

Quando una dipendenza entra in casa: cosa succede alla famiglia
Dipendenze

Quando una dipendenza entra in casa: cosa succede alla famiglia

Quando una dipendenza entra in famiglia, niente rimane davvero intatto. Anche se il problema sembra riguardare solo chi usa sostanze, gioca d'azzardo, beve, con…

Supera la paura dell’abbandono e ritrova l’equilibrio nelle tue relazioni
Benessere

Supera la paura dell’abbandono e ritrova l’equilibrio nelle tue relazioni

La paura dell’abbandono è una delle esperienze emotive più profonde e dolorose che possano influenzare la vita affettiva. Si manifesta con il timore costante di…

27 feb 2026 Leggi l'articolo
Il corpo parla: siamo disposti ad ascoltarlo?
Benessere

Il corpo parla: siamo disposti ad ascoltarlo?

Il corpo parla con i suoi sintomi e segnali. Imparare ad ascoltarlo è il primo passo verso una guarigione autentica e consapevole. Il linguaggio silenzio…

10 feb 2026 Leggi l'articolo
Perché soffrendo facciamo soffrire gli altri
Benessere

Perché soffrendo facciamo soffrire gli altri

“L’uomo torturato dai propri diavoli si vendica insensatamente contro il prossimo.” (F. Kafka) Ci fa male perché è vera. Ci tocca perché, in qualche angolo…

30 nov 2025 Leggi l'articolo
Carl Rogers e il benessere psicologico: come ritrovare te stesso
Benessere

Carl Rogers e il benessere psicologico: come ritrovare te stesso

Immagina di entrare in uno studio di psicologia dove, per la prima volta, nessuno ti dice cosa c'è che non va in te. Nessuno ti mette un'etichetta o cerca di 'a…

26 set 2025 Leggi l'articolo