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Articoli su salute mentale, relazioni, neuroscienze e crescita personale.

338 articoli

Riflessioni post-separazione. Pensieri sull'ex e la psiche
Coppia

Riflessioni post-separazione. Pensieri sull'ex e la psiche

Hai mai riflettuto su cosa realmente avviene nella tua mente dopo la fine di una relazione, specialmente sui pensieri relativi al futuro della vita del tuo ex p…

Vademecum 2024: cinque obiettivi chiave per lo sviluppo personale
Benessere

Vademecum 2024: cinque obiettivi chiave per lo sviluppo personale

'Sei nel 2024, ma come puoi realizzare pienamente il tuo potenziale quest'anno?' Questa è la domanda che risuona nella tua mente all'inizio di questo nuovo capi…

Il peso dell'emozione repressa. Non puoi occultare ciò che senti e pensi.
Benessere

Il peso dell'emozione repressa. Non puoi occultare ciò che senti e pensi.

Hai mai riflettuto sull'impatto che le emozioni non espresse possono avere sul tuo benessere quotidiano? A volte, senza che tu te ne accorga, potresti esse…

30 dic 2023 Leggi l'articolo
Superare le barriere mentali per un benessere psicologico
Benessere

Superare le barriere mentali per un benessere psicologico

Nel tuo viaggio della vita, puoi incontrare barriere mentali che limitano il tuo benessere e la tua crescita personale. Come psicologa, ho osservato come queste…

30 dic 2023 Leggi l'articolo
Amore o controllo? Svelare il vero volto dell'invadenza genitoriale
Ciclo di vita

Amore o controllo? Svelare il vero volto dell'invadenza genitoriale

Nell'epoca attuale, il delicato equilibrio tra sostegno genitoriale e invadenza si trova spesso offuscato, specialmente quando l'interferenza eccessiva dei geni…

12 dic 2023 Leggi l'articolo
La bellezza in tutte le sue forme
Benessere

La bellezza in tutte le sue forme

La bellezza di ogni donna ha tante forme e misure, ma sarà sempre il cervello a fare la differenza A. Gravina La bellezza di ogni donna si manifesta in u…

23 nov 2023 Leggi l'articolo
L'infedeltà: uno sguardo psicologico
Coppia

L'infedeltà: uno sguardo psicologico

L’infedeltà, spesso percepita come un evento lacerante e intricato, scaturisce da un amalgama di motivazioni e dinamiche psicologiche che meritano uno sguardo a…

15 ott 2023 Leggi l'articolo
Il ruolo dello psicologo e l'importanza del supporto professionale
Benessere

Il ruolo dello psicologo e l'importanza del supporto professionale

Viviamo in un mondo in costante cambiamento, e confrontarsi con le sue sfide può risultare impegnativo. La mente umana è un groviglio di emozioni, pensieri e co…

14 ott 2023 Leggi l'articolo
Perché alcune persone non riescono a godersi il riposo?
Benessere

Perché alcune persone non riescono a godersi il riposo?

La persona seduta accanto a te al bar, al parco o anche sul divano di casa tua potrebbe avere una costante necessità di essere in movimento, di esplorare n…

13 ott 2023 Leggi l'articolo
Autonomia
Benessere

Autonomia

L'indipendenza all'interno di una relazione è fondamentale per la crescita personale e per mantenere un legame d'amore sano e duraturo. Per far prosperare una r…

Come creare relazioni durature
Coppia

Come creare relazioni durature

Le relazioni sentimentali sono un argomento sempre attuale nel discorso psicologico e sociale. Ogni coppia vive un percorso unico, con momenti di crescita e sfi…

Comunicazione efficace
Benessere

Comunicazione efficace

La comunicazione rappresenta un collegamento invisibile tra due individui, consentendo lo scambio di pensieri, emozioni, desideri e bisogni. Quando parliamo di …